Садақ атудың артықшылықтары

Садақ ату, садақ ату деп те аталады, садақтың икемділігін жебе ату және садақ ату деп аталатын белгілі бір қашықтықта дәлдік үшін жарысу үшін қолдануды қамтиды.

Фокусталған, тыныш, бейбіт және күшті.

Темперамент, жалғыздық, табандылық.

Сіз садақ ату дағдыларыңызды үнемі жаңартып отырасыз.

Сіз жебелерді атуды таңдадыңыз.

Садақ атуға мен де сені таңдадым.

Жарыстарда бәсекеге қабілетті спорт әкелген жетістік сезімінен ләззат алыңыз.

Қаланың қарбаласынан аулақ болып, табиғатқа жақындаңыз.

Ашық жерде садақ ату сайысына барайық.

Сыртта садақ ату жабық садақ атудан ерекшеленеді.

Қоршаған ортада көптеген айнымалылар бар.

Жарық, жел жылдамдығы, температура, ылғалдылық, анықтамалық материалдар және т.б.

Садақ ату сезіміне әсер етеді.

Күрделі сыртқы ортаға қарсы тұру.

Садақшылар үшін бұл рахат.

Бұл одан да қиын.

Садақ ату өмір сияқты.

Садақтар мен жебелерді сызыңыз, қозғалыстар мен мақсатты аймақтарға назар аударыңыз.

Әрбір жебені жақсы атуға тырысыңыз.

Бізге тек садақты алып, атуды жалғастыру керек!

Садақ атудың қуанышын тек жүрегіңмен сезін!

Садақ атудың пайдасы.

Сіздің қиялыңыздан әлдеқайда жоғары!

01. Зейінді дамыту.

Садақ атуды жаттықтыру барысында зейінді шоғырландыру және зейін қою қажет.өгіздің көзін дәл көздеу.

02. Көздің шаршауын басыңыз.

Садақ ату бұқаның көзін нысанаға алуды талап етеді және ұзақ мерзімді жаттығу тиімді болуы мүмкін.көруді жақсарту.

03. Пайдалы тыныс алу үшін дайын болыңыз!

Тұрақтылықты сақтау үшін садақ атуды көздеу және қайтару барысында.және садақтың статикалық күйі, тыныс алу жиілігі мен тереңдігі болуы керек.бақыланатын: өмірлік қабілеттілікті арттыру керек, ал тыныс алу терең және баяу болуы керек.

Садақты көтеру, садақты ашу, жіпке сүйену, көздеу, ақырғы босатудан бастап садақ атудың әрбір қимылы сымбаттылықты аңғартады.Садақ ату дәлдікке баса назар аударады, ал садақшы сабырлы және қиындықсыз.Жебе жіптен ұшып, әрбір қимыл мен тыныштықты баурап алады.